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Coaching personnalisé
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Qu'est-ce que la méthode Coaching Focus Solution ?
Un entretien individuel de coaching est avant tout un rendez-vous avec vous-même et vos projets de vie. C’est une véritable alliance entre le coach et vous. Je suis là pour vous guider et vous proposer des outils qui vous permettent de progresser dans vos réflexions. Le Coaching Focus solution est une méthode qui se base sur une approche positive, brève, centrée sur des solutions, qui a pour but de rendre la personne autonome et indépendante dans le déroulement de sa réflexion. Vous serez surpris, nous centrerons nos efforts sur la recherche de solutions mais pas sur les causes du problème. Cette approche vous aidera : •À clarifier vos objectifs et vos attentes •À visualiser votre but en imaginant votre futur idéal •À identifier vos compétences et vos ressources mais aussi vos freins ou croyances limitantes •À construire votre plan d’actions et avancer à petits pas. •À ancrer des nouvelles habitudes dans votre quotidien. Et vivre des …déclics !
Comment se déroule le coaching ?
⌔ Lors d’un premier entretien téléphonique nous faisons connaissance en échangeant sur la thématique que vous souhaitez approfondir et sur l’accompagnement que je vous propose. Cet entretien est gratuit. ⌔ Lors du premier entretien de coaching, je vous aide à clarifier la thématique et à définir vos objectifs. Le nombre d’entretiens et leur rythme sont adaptés selon vos souhaits. Félicitations, vous passez à l’action ! ⌔ Entre les séances de coaching, je vous propose des réflexions à mener parfois sous forme d’exercices. Ma boite regorge d’outils simples et efficaces ! Si vous êtes bloqués ou avez besoin d’éclaircissements, contactez-moi, je vous renseignerai avec plaisir. Mais rappelez-vous, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Il ne s’agit pas de rentrer dans un moule mais de fabriquer le vôtre… ⌔ A chaque entrevue, nous fixons les objectifs de la séance et réadaptons le programme si nécessaire. En effet, votre progression ne sera pas linéaire et c’est bien normal. N’hésitez pas à m’en faire part au début de la séance.
Tarifs
⌔ Un entretien dure entre 1h15 et 1h30. Tarif CHF 110.-/heure TTC, cash ou Twint.